4 Butter Sun Butter cookie onenak

Ekilore olio leun eta mastekatsu hauek lau osagai soilez eginak daude eta 20 minututan prest daude!

Ezagutzen al dituzu etxeko gailetak nahi dituzun eta ORAIN nahi dituzun momentu horiek?

Ez duzu nahastu nahi olioa leunduz edo eskuko nahastailea tailatuz.

Sinplea eta azkarra nahi duzu: ontzi bat, koilara bat eta, ahal izanez gero, cookie bigun eta epelak 20 minutuz.

Hau da zuretzako cookie ezin hobea! Eta are hobeto, ekilore-olioarekin eginak direnez, gozo gozo seguruak dira zuk edo zure etxeko norbait kakahueteei alergia bazara.

Ekilore olioaren galletak egiteko errezeta honetan lau osagai sinple baino ez daude:

  • Eguzki Gurina: Azukre arrunta edo gehitu gabe erabil dezakezu (jakina da apur bat gutxiago gozoa izango dela)
  • Azukre beltza: Honek cookieei karamelu zaporea ematen die. Baina horren ordez, azukre zuria edo koko azukrearekin ordezkatu dezakezu.
  • oloa: Instant oatmeak funtzionatzen du horretarako, baina zaharkitua ere erabil dezakezu.
  • arrautza: Erabili arrautza handi bat errezeta honetarako. Liho hazien arrautzarekin ordezkatu dezakezu. Ikusi errezeta txartela argibideak lortzeko.

Nola egin cookie errazak eguzkiarekin

Ontzi ertain batean, nahastu osagaiak egurrezko koilara edo espatularekin (cookie orea erraz nahasten da, beraz, ez duzu esku irabiagailurik edo elikagai-prozesadorerik behar).

1 hazbeteko ore-bola berdinak lortzeko, koilarakada bateko cookie koilara bat erabiltzen dut. Nik daukadanaren antzekoa da eta hemen beste koilara bat (lankidetzak). Orea pixka bat itsatsi egingo da, ez dago arazorik! Maneatzeko itsatsegia bada, gehitu koilarakada bat edo bi olo-irina, ondo nahastu eta saiatu berriro.

Jarri pergamino paperez estalitako labeko erretilu batean. Cookie hauek ez dira labean zehar hedatzen, beraz, ez dago urrunegi banatu beharrik.

Azukre zurian bustitako sardexka erabiliz, egin gurutze-eredu bat cookiearen gainean arinki sakatuz. 350 graduko labean labean jarri 10 minutuz.

Galletak labetik ateratzen dituzunean labetu gabeko itxura izango dute, baina gogortu egingo dira hoztu arte. Hau cookie biguna da!

Nahi baduzu, oraindik berotuta dagoen cookie-orrian, sakatu arinki Hershey’s Kiss cookie bakoitzaren erdian.

Transferitu cookieak hozteko rack batera. Hoztu ondoren, gorde ekilore-olioaren galleta hauek ontzi hermetiko batean eta jan astebeteko epean kalitate onena lortzeko.

Zer da SunButter?

SunButter ekilore hazien hedapena da. Ez dauka alergeno handirik, kakahueteak, fruitu lehorrak, esnekiak eta soja barne. Intxaur olioa bezala, hedapen nutritiboa da. Izan ere, E bitamina gehiago dauka kakahuete-gurina baino.

Non aurki dezaket SunButter?

Janari dendetan aurki dezakezu beste fruitu lehorreko olioekin batera. Hainbat barietatetan eskuragarri, krematsua, kurruskaria, azukre edo txokolate erantsirik gabe.

Intxaur olioa erabil al dezaket horren ordez?

Bai! Errezeta honetan, kakahuete-olioa edo almendra-olioa ordezka dezakezu errezeta honetan kakahueteen alergiak edo fruitu lehorrak arazorik ez badira. Hona hemen nire kakahuete-gurin cookie errezeta 4 osagairekin.

Egin al ditzaket SunButter cookie hauek vegan?

Bai, cookie hauek egin ditzakezu arrautza erabili gabe. Erabili liho hazia ordezko gisa. Nola egin liho-arrautza: konbinatu koilarakada bat liho-haziarekin hiru koilarakada urarekin, nahasi eta utzi gutxienez bost minutuz loditzeko. Erabili nahasketa arrautzaren ordez errezeta honetan.

Erabili al dezaket astigarrak almibarretan azukre marroiaren ordez?

Ez, orea limurtuegia izango da eta ez da ondo osatuko bolak. Nahi izanez gero, azukre zuria edo koko azukrearekin ordezkatu dezakezu.

SunButter-ek cookie berdeak egiten dituela entzun dut. Ezta?

Batzuetan, baina ez errezeta honetan! SunButter-en arabera, ekilore-hazietan azido klorogenikoa izeneko konposatu batek bicarbonatoarekin eta gozogintza hautsarekin erreakzionatu dezake eta hozten direnean labean produktuak berde bihurtzea (kaltegabea da!). Errezeta honek ez du soda gozogintza edo hauts gozogintza behar, hau ez da arazorik.

SunButter cookie hauek glutenik gabekoak al dira?

Ekilore-olioko cookie hauek glutenik gabekoak dira, beti ere glutenik gabeko oloa erosten baduzu. Oloak ez du berez glutenik eduki, baina glutenarekin harreman gurutzatua izan dezake glutena duten produktuak ekoizten dituen instalazio edo ekipo batean prozesatzen bada. Glutena saihestu behar baduzu, bilatu “glutenik gabeko” etiketatutako oloa, adibidez Glutenik gabeko oloa Bob’s Red Mill-en edo Glutenik gabeko oloa azkarra (lankidetzak). SunButter-ek ez du glutenik.

Gehi diezaiekezu txokolate txistuak cookie hauei?

Noski! Hershey’s Kiss gehitu beharrean, nahastu txokolate txirbil eskukada bat oreari.

4 Butter Sun Butter cookie onenak

etekina:
20 galleta

Prestaketa denbora:
10 minutu

Sukaldaritza denbora:
10 minutu

Denbora osoa:
20 minutu

Osagaiak

  • 1 Kopako ekilore hazi olioa (SunButter bezalakoa)

  • 1/2 Kopako azukre marroia

  • 1/2 Kopako berehalako oloa

  • 1 arrautza handi

Argibideak

    1. Berotu labea 350 gradu F-ra eta hornitu labeko erretilu bat pergamino-paperarekin edo silikonazko estalkiarekin.

    2. Ontzi ertain batean, nahastu osagaiak egurrezko koilara edo espatularekin (cookie orea erraz nahasten da, ez duzu esku irabiagailurik behar).

    3. Biratu 1 hazbeteko bolatan (goleta koilara bat erabiltzen dut). Jarri pergamino paperez estalitako labeko erretilu batean. Cookie hauek ez dira labean zehar hedatzen, beraz, ez dago urrunegi banatu beharrik.

    4. Azukre zurian bustitako sardexka erabiliz, egin gurutze-eredu bat cookiearen gainean, arinki sakatuz. 350 graduko labean labean jarri 10 minutu inguru (cookieek labetik ateratzen dituzunean labetu gabeko itxura izango dute, baina sendotuko dira hoztu arte, baina leun geratzen dira).

    5. Nahi baduzu, galleta epela dagoen bitartean, sakatu arinki Hershey’s Kiss cookie bakoitzaren erdian. Transferitu cookieak hozteko rack batera. Hoztu ondoren, gorde ontzi hermetiko batean eta jan astebeteko epean kalitate onena lortzeko.

Oharrak

Cookie hauek arrautza erabili gabe egiteko: konbinatu koilarakada bat liho-haziarekin hiru koilarakada urarekin, nahasi eta utzi gutxienez bost minutuz loditzeko. Erabili nahasketa arrautzaren ordez errezeta honetan.

Gomendatutako produktuak

Amazon-eko kolaboratzaile eta beste afiliatu programetako kide naizen aldetik, erosketa hautagarrien etekina dut.

Nutrizio Datuak:

etekina: 20
Zerbitzatu: 1

Azio bakoitzeko zenbatekoa:
kaloria: 108Gantz osoa: 7gGantz saturatuak: 1 urteTrans gantzak: 0грGantz asegabeak: 6gkolesterola: 9 mgsodioa: 47 mgkarbohidratoak: 9gzuntz: 1 urteazukrea: 6gproteina: 3g