Chief Growth Officer Bo Parfet on the Power of Positive Thinking

Chief Growth Officer Bo Parfet on the Power of Positive Thinking

El CEO Growth Beau Parfait habla sobre el poder del pensamiento positivo

Para Bo Parfet, el poder del pensamiento positivo no es un cliché; Es un gran poder. Como líder e inversionista influyente y de alto perfil, ha visto por sí mismo cómo el pensamiento positivo puede transformar los negocios y el mundo de manera real y significativa. Pero, ¿qué significa realmente pensar en positivo y qué dice la ciencia al respecto? Bo Parfet desglosa los principios básicos de la filosofía del pensamiento positivo y revela exactamente por qué es tan poderoso. Entender la razón detrás del pensamiento positivo

Nuestros pensamientos son cosas poderosas, y la forma en que pensamos y vemos el mundo puede influir en gran medida en la realidad que creamos para nosotros mismos. Por ejemplo, el caso clásico de cometer un error o tomar riesgos y fracasar: es probable que quienes piensan negativamente sean duros consigo mismos y renuncien a cualquier objetivo que intentaran alcanzar, mientras que quienes piensan positivamente verán la situación como un problema. oportunidad de aprender a crecer a partir de ella.

Va más allá de simplemente cambiar tu forma de pensar. Aprender a abrazar el optimismo y la positividad puede afectar su éxito en el trabajo y su salud individual. Esto es algo que Bo Parfet ha encontrado especialmente cierto en su vida y carrera. Cuanto más puedas pensar positivamente, más fácil será superar cualquier obstáculo en tu camino y salir fortalecido del otro lado. En los negocios, este tipo de mentalidad puede ser lo que termine diferenciándote de la competencia.

Como se mencionó anteriormente, el pensamiento positivo también puede mejorar nuestra salud. Varios estudios han encontrado que quienes practican el optimismo tienen menores niveles de estrés y menores índices de depresión. Además, entrenarse para abordar la vida a través de una lente positiva puede reducir su riesgo de desarrollar una variedad de enfermedades, incluidas enfermedades cardíacas y cáncer, y puede prolongar su vida útil.

Las historias que nos contamos a nosotros mismos

Entonces, ¿cómo empezamos a cosechar los frutos del pensamiento positivo, especialmente si no es algo que nos sale naturalmente? Comienza con aprender a reconocer las historias que nos contamos a nosotros mismos. Los humanos somos narradores, y esto se extiende a las narrativas que hacemos en nuestras mentes. A menudo, las historias que nos contamos a nosotros mismos nos ayudan a tener más confianza en nuestras decisiones o nos ayudan a sentir que estamos haciendo lo correcto. Nos recuerdan nuestras metas y compromisos y pueden estimular la autorreflexión cuando esas metas o compromisos no se alinean con nuestras acciones en el mundo real.

Bo Parfet descubrió que cuanto más podamos reconocer patrones en las historias que nos contamos, más fácil será no solo alinear esas historias con la realidad, sino también reconocer cuándo las historias nos están lastimando en lugar de ayudarnos. Cuando aprendemos a reconocer el diálogo interno negativo o las narrativas, podemos trazar intencionalmente un nuevo curso sin caer en la trampa de la culpa, la ira o ceder.

Decide quién quieres ser

En última instancia, el pensamiento positivo surge de la idea de que puedes elegir quién quieres ser y cómo quieres lidiar con el mundo que te rodea. Pero es más fácil elegir quién quieres ser. Por eso es importante no empezar de cero. La primera pregunta que Beau Parfait recomienda hacerse es “¿Quién me inspira?”

Saber a quién quieres es mucho más fácil si tienes un marco de referencia. Tomarse el tiempo para pensar en quién le gusta y por qué puede ayudarlo a identificar rasgos, comportamientos y actitudes específicos que desea emular en su carrera. Por ejemplo, supongamos que eres un emprendedor que valora la aventura, la humildad y el compromiso de proteger la Tierra. En este caso, puede encontrar inspiración en la fundadora de Patagonia, Yvonne Chouinard, y en cómo decidió dirigir su empresa. Por supuesto, identificar a estas personas y rasgos no significa que tengas que imitarlos; En cambio, se trata de encontrar las actitudes y hábitos positivos que desea incorporar y aprender a través de las personas que realmente los encarnan.

Construyendo una autoimagen positiva

A medida que comenzamos a reconocer las historias que nos contamos a nosotros mismos e identificamos a las personas que nos inspiran, podemos comenzar a formar una imagen más positiva de nosotros mismos. La pieza final del rompecabezas sobre pensar positivamente y construir una buena imagen de sí mismo es ver nuestro verdadero valor y potencial. La confianza en uno mismo también puede contribuir en gran medida a mejorar la salud mental, desde darnos más energía y motivación para perseguir nuestras metas hasta reducir la cantidad de estrés y ansiedad que experimentamos. Por supuesto, también es una ventaja increíble en el trabajo. El jugador de fútbol americano miembro del Salón de la Fama, Joe Namath, dice: “Cuando tienes confianza, puedes divertirte mucho. Y cuando te diviertes, puedes hacer cosas increíbles”.

Las personas que tienen confianza en sí mismas creen en sus habilidades. Tienen un sentido innato de competencia y saben que pueden detectar cualquier problema que se les presente. Esto no quiere decir que sean maestros de todo. De hecho, las personas seguras saben dónde reside su fuerza y ​​saben cuándo buscar ayuda. En caso de fracaso, no lo consideran una derrota. En cambio, aceptan el fracaso y lo abrazan como algo que les ayuda a aprender y crecer en el futuro. Esta situación crea un ciclo positivo, liberando nueva confianza y sabiduría cada vez que se encuentra un nuevo obstáculo.

Acerca de Beau Parfait

Bo Parfet es cofundador y director ejecutivo de Denali Venture Philanthropy, una empresa empresarial social híbrida dedicada a apoyar mejoras positivas, creativas y sostenibles en la vida de las personas. Miembro del Explorer’s Club y una de las 127 personas en todo el mundo que completaron el Seven Summits Challenge, Bo Parfet ayudó a desarrollar el Seven Summits Award Program, que otorga becas a estudiantes destacados que realizan investigaciones de campo en atención médica. Más recientemente, apareció en el podcast “Impact with Don Wenner”, un programa que entrevista a profesionales de una variedad de industrias para discutir cómo tener un impacto positivo en el mundo.

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