Sorghum nga adunay bietoline sa lemon nga pahumot – Veganblog

Sorghum nga adunay bietoline sa pahumot nga lemon. Giisip sa cereal nga lugar alang sa importansya sa kalibutan, bugas ug mais, ang sorghum usa ka pagkaon nga grado sa pagkaon, dali ug matunaw, maayo alang sa usa ka modernong pagkaon, moabut aron mahibal-an kung giunsa kini pag-andam.

Ammetto che oggi è la prima volta che lo cucino. Ang SORGO … Ang sorghum dili maayo nga tinubdan sa protina, kini adunay mas daghang fiber, kini adunay mga mineral – nag-unang magnesium, ferrous, phosphorus, potassium, manganese, abaga, selenium ug zinc, batakang bitamina B6, bitamina B1, bitamina B2 o niacin.Ang sorghum kay anti-inflammatory, adunay antioxidant properties, makatabang batok sa cancer, low cholesterol ug regulates glycemia.

Ug nakita nako nga nangita ko ug buhaton ug trabaho sa tanaman – kahibulongan ug kini chicory ug kagat, nga kaniadto “nihit” alang sa akong paniudto. Talagsaon kini nga katingalahan, nga adunay pahumot nga lemon ug sabon nga semi-toast … Srgo nga adunay bietoline ug chicory sa pahumot sa lemon, usa ka pagkaon nga wala’y gluten.

Komposisyon:

sorgo bio Fior di loto
bietoline ug taglio
giovani cicorie
aglio
lana dinhi
pito di papavero
katunga lang sa puti ug itom
baligya ug abo
Bucia di lemon bio

Pamaagi:

Cuocere Srgo isip usa ka taho sa confection. Sciacquarlo sotto acqua fredda ug tenerlo sa parte. Ibutang sa usa ka padella aglio ug oil evo. Tritare ug gambi delle erbette ug metterli ug sofriggere sa padella insieme ai piselli congelati (scorte di primavera), sfumando con acqua. Dopo minche minku aggiunge anche le foglie tritate. Pagbaligya sa asin ug paminta, dekorasyon ug pagpanglimpyo. Mga toast ug semi-sesame ug agiungeteli al resto insieme ai semi di papaveri che invece mettete crudi. Idugang ang lemon juice. Ang katapusan nga karne ug paniudto andam na.

Pagkuha ug dugang nga libreng impormasyon!

Kinahanglan nga makakuha ka mga sertipiko sa produkto sa VEGANOK ug imbitaron sila aron mapaayo ang imong mga tiket.
Lamang uban sa pag-apil sa tanan nga atong gikinahanglan sa paghimo sa kalainan alang sa salvaguardia del pianeta.