Vita Dip – Sabor flaco

Whipped Feta Dip

Esta publicación puede contener enlaces de afiliados. Lea mi política de divulgación.

El Dip Whipped Feta combina queso feta, yogur griego, limón y eneldo para hacer un aperitivo delicioso y sencillo.


Batido de queso feta

Con solo unos pocos ingredientes y en solo unos minutos, esta es una inmersión que es más que la suma de sus partes, perfecta para tener bajo la manga para el alojamiento o el menú de última hora. Haga un puré de queso feta ligero y aireado en un procesador de alimentos, haga una salsa para pan de pita, papas fritas o tostadas. También es excelente con verduras asadas o en un sándwich. Recetas de queso feta más saludables son este plato griego de 7 capas, tartaletas de espárragos y queso feta, y ensalada de queso feta picado.

Batido de queso feta

¿Cuántas calorías hay en la salsa feta batida?

El yogur griego en esta salsa de queso feta batido se suaviza y aumenta su contenido de proteínas. Dos cucharadas contienen ____ calorías y __ gramos de proteína. Para reducir la cantidad de calorías, cómelo con verduras frescas, como rodajas de zanahoria, rodajas de pimiento morrón y rodajas de pepino, en lugar de pan o papas fritas.

¿De qué está hecho Vita Dip?

  • Vitae: Busque queso feta que venga en bloque, a veces empacado en salmuera, en lugar de pre-desmenuzado en el cartón.
  • Limón: Cáscara de limón antes de exprimirlo. Use jugo para mojar y pelar para decorar.
  • Yogur griego: Compre yogur griego natural bajo en grasa.
  • aceite de oliva: Mezcle un poco en la salsa y rocíe más encima antes de servir.
  • Hojuelas de pimienta roja: Espolvorea un poco de pimiento rojo encima, usa más o menos dependiendo de qué tan picante te guste.
  • Eneldo: Adorne con eneldo fresco, pero no dude en omitirlo si lo prefiere. El perejil también funcionará.
  • Pan de pita o papas fritas, galletas saladas y vegetales para mojar

Cómo hacer salsa feta batida

También puede personalizar esta receta agregando otros ingredientes a la salsa. Por ejemplo, puede intentar agregar algunos tomates, aceitunas secas o tomates para obtener un sabor diferente. También puede ajustar la cantidad de jugo de limón y eneldo al gusto.

  1. Limón: Piel de limón, reservando la ralladura. Exprime medio limón en el recipiente de un procesador de alimentos.
  2. mezclar: Agregue el yogur, el queso feta y el aceite de oliva al aparato y mezcle hasta que quede suave y aireado.
  3. Servir: Puedes comerlo frío o a temperatura ambiente. Adorne con aceite de oliva, hojuelas de pimiento rojo, ralladura de limón y eneldo fresco antes de servir.

¿Puedo hacer queso feta previamente sumergido?

¡si! Si está organizando una fiesta y desea marcar algunas cosas de su lista de tareas pendientes, prepare este sencillo chapuzón de queso feta batido con hasta dos días de anticipación. Se mantendrá durante una semana en el refrigerador. Antes de servir, añade la guarnición y coloca las verduras y las patatas fritas en una bandeja.

Queso feta, yogur griego, limón, eneldo

feta revueltoQueso feta batido con crudites

Más recetas de salsas que te encantarán:

¡Tus comentarios son útiles! Si pruebas esta cremosa Batido de queso feta receta o cualquier otra receta en Skinnytaste, no lo olvides Califica la receta Y el déjame un comentario abajo. ¡Y si le tomas una foto, compártela conmigo en Instagram para que pueda volver a compartirla en mis Historias!

Batido de queso feta

6

155 Callo
7.5 proteína
2.5 carbohidratos
13 Grasas

Tiempo de preparación: 15 Preciso

Hora de cocinar: 0 Preciso

Tiempo Total: 15 Preciso

El Dip Whipped Feta combina queso feta, yogur griego, limón y eneldo para hacer un aperitivo delicioso y sencillo.

  • ½ Limón
  • 2 Anteojos 8 onzas de queso feta desmenuzadoY el de un bloque en el agua
  • ½ taza Yogur griego bajo en grasa
  • 2 cucharadas Aceite de oliva virgen extraY el Más más opcional para decorar
  • hojuelas de pimiento rojo trituradoY el para decorar
  • eneldo frescoY el para decorar
  • Pan de pita tibio, cortado en gajosY el Copos, o crudites, para mojar
  • Piel de limón, reservando la ralladura.

  • En el tazón de un procesador de alimentos, combine el jugo de limón, el queso feta, el yogur y 2 cucharadas de aceite de oliva.

  • Procese hasta que esté suave y aireado. Es posible que deba detenerse y raspar los lados una o dos veces.

  • trabaja a temperatura ambiente o refrigerado; Se mantendrá en el refrigerador hasta por una semana.

  • Para servir, decore con otro chorrito de aceite de oliva, una pizca de hojuelas de pimiento rojo, ralladura de limón y eneldo fresco.

Servicio: 1/ 4 tazasY el Calorías: 155caloríasY el carbohidratos: 2.5gramoY el proteína: 7.5gramoY el Gordo: 13gramoY el Grasa saturada: 6gramoY el Colesterol: 36miligramosY el sodio: 437miligramosY el lo básico: 0.5gramoY el azúcar: 0.5gramo

Palabras clave: Recetas de 5 ingredientes, Aperitivos, Recetas fáciles, Sin cocinar, Queso feta batido, Queso feta batido

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *